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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Stroganoff venaison à partir de zéro
 
 
8 PortionsPTM160 min

Stroganoff venaison à partir de zéro


Un plat de venaison sur un plat classique que ma mère préparait.Un merveilleux plat.Il s'agit d'un plat allant au four, mais une cuisson à la mijoteuse ou sur la cuisinière peut être faite avec ce plat.Il est délicieux servi sur du riz ou des nouilles.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
  2. Mélanger les cubes de venaison avec la farine pour bien les enrober.Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile de canola dans une grande poêle à fumer.Ajouter le venaison et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien bruni, puis retirer et réserver. Verser dans 1 cuillère à soupe d'huile de canola restante; quand il est chaud, ajouter les champignons et cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli, puis ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli.
  3. Incorporer la venaison réservée, puis ajouter la sauce tomate, la poudre d'ail, le sel, le poivre et la sauce Worcestershire. Verser dans un plat à gratin, couvrir et cuire au four préchauffé pendant 1,5 heure, en remuant de temps à autre.
  4. Incorporer la crème sure et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le venaison soit tendre, environ 30 minutes de plus.


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