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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tacos de poulet d'été
 
 
6 PortionsPTM20 min

Tacos de poulet d'été


D'après Quick Cooking Magazine.Le temps de préparation n'inclut pas le temps de marinade.Essayez ces tentacules lorsque vous recherchez un changement de rythme par rapport aux tacos ordinaires.Un léger zing du jus de citron vert dans la marinade pour le poulet passe après la cuisson tiens à les servir avec de la salsa, du fromage, de la laitue et des tomates.-Susan Scott, Asheville, Caroline du Nord

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Préparation

  1. Dans un grand sac en plastique refermable ou un récipient en verre peu profond, combinez les huit premiers ingrédients.Ajoutez le poulet et tournez pour bien enrober.Cachetez ou couvrez et réfrigérez 8 heures ou toute la nuit, en tournant à l'occasion.
  2. Égoutter et jeter la marinade. Griller le poulet, à découvert, à feu moyen pendant 5 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le jus soit clair.
  3. Couper en fines lanières; servir dans des tortillas ou des coquilles à tacos avec les garnitures désirées.



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