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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tomates rôties avec feta, olives et pignons de pin
 
 
12 PortionsPTM85 min

Tomates rôties avec feta, olives et pignons de pin


Les tomates farcies grillées marchent bien avec la prune italienne ferme et sèche (souvent appelée Roma) tomato.Salt les coquilles de tomates, puis laissez reposer 30 minutes à l'envers pour égoutter les excès avant de les farcir.

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Préparation

  1. Saupoudrer les tomates de sel et tourner, couper le côté vers le bas, pour égoutter pendant 30 minutes sur une grille placée sur une tôle à biscuits avec un rebord.En attendant, faites chauffer une petite poêle à feu doux.Ajouter les pignons; faire sauter en remuant constamment jusqu'à ce que le brun soit doré, 3 à 4 minutes.
  2. Ajustez la grille du four en position centrale et chauffez le four à 325.Mélanger la féta, le fromage à la crème, les olives, les pignons et l'origan dans un bol moyen.Tourner les tomates coupées en rondelles et garnir avec environ 2 To du mélange féta.
  3. Cuire au four jusqu'à ce que les tomates soient tendres mais conservent leur forme pendant environ 30 minutes.Retirer du four et badigeonner d'huile.Servir chaud, tiède ou à la température ambiante.


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