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Tori Teriyaki
Tori teriyaki japonais: filet de poulet à la sauce soja avec gingembre et graines de sésame.
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Ingrédients
Préparation
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Épluchez et râpez le gingembre et coupez le filet de poulet en morceaux. Couper l'oignon de printemps en petits anneaux
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Amenez le sherry à ébullition, laissez-le mijoter pendant un moment jusqu'à ce que l'alcool se soit évaporé.
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Ajouter la sauce soja et le sucre et laisser bouillir la sauce teriyaki jusqu'à ce qu'elle devienne un peu sirupeuse.
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Chauffer l'huile dans un wok. Faites sauter la viande de poulet en 6 à 8 minutes.
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Versez la sauce teriyaki et laissez-la s'évaporer à feu vif jusqu'à ce que la sauce épaississe et brille. Puis incorporer le gingembre.
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Couper l'oignon vert en rondelles et saupoudrer le plat de graines de sésame et d'oignons verts.
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135 minEntrées et Snackssauce Worcestershire, mon chéri, sauce aux huîtres, sauce soja, gousses d'ail, le vinaigre, thym, graines de sésame, 5 épices, ailes de poulet,ailes de poulet asiatiques
Nutrition
355Calories
Sodium0% DV1.605mg
Graisse25% DV16g
Protéine66% DV33g
glucides5% DV14g
Fibre20% DV5g
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