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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tourte au pot de dinde restante
 
 
8 PortionsPTM70 min

Tourte au pot de dinde restante


C’est une excellente recette pour utiliser les restes de la fête de Thanksgiving avec seulement quelques ingrédients supplémentaires. Je laisse de côté les pommes de terre, car nous en avons généralement assez depuis le dîner de Thanksgiving.Vous voudrez peut-être ajouter quelques cuites et coupées en dés.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C) .Sélectionnez 2 assiettes à tarte avec les croûtes à tarte préparées.
  2. Mélangez le maïs, les pois et les carottes dans un bol en verre ou en céramique pouvant aller au four à micro-ondes et couvrez le bol d'une pellicule de plastique. Faites cuire au micro-ondes jusqu'à tendreté, 2 à 6 minutes.
  3. Mélangez dans un grand bol le mélange de maïs, la dinde, le jus de viande, les haricots verts, les lardons, le persil, la sauge, le thym et le poivre noir. Répartissez le mélange de dinde même entre les deux plats à tarte préparés. Coupez la pâte pour l’adapter, pincez et collez les bords pour sceller. Coupez 4 fentes dans le haut de chaque tourte.
  4. Fouetter l'oeuf et l'eau dans un petit bol.Painiser le mélange d'oeufs sur le dessus de chaque tourte.Fold une bande de papier d'aluminium autour des bords extérieurs de chaque croûte de tourte.
  5. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré et bien chaud, environ 45 minutes. Refroidissez-le pendant 5 à 10 minutes avant de servir.


Nutrition

CaloriesCalories

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