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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Velouté de tomates au pesto
 
 
4 PortionsPTM35 min

Velouté de tomates au pesto


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Préparation

  1. Incorporer l'huile restante et le fromage.
  2. Mettre les tomates, la pâte de tomates, les oignons, le sel et le poivre, le sucre, la farine, le beurre et le céleri dans un robot culinaire et broyer jusqu'à consistance lisse.
  3. Verser le mélange dans le lait et augmenter le feu pour amener la soupe à ébullition.
  4. Réduire le feu et laisser mijoter 15 minutes.
  5. Pendant que la soupe cuit, préparez du pesto si vous n'utilisez pas le magasin.
  6. Remplissez le robot avec du cresson, sans tasser.
  7. Ajouter les noisettes, 0,5 g de l'huile et les gousses d'ail au cresson dans le robot.
  8. Ajouter la noix de muscade, le sel et le poivre dans le bol du robot, mettre le couvercle en place et broyer le mélange en une pâte épaisse.
  9. Ajoutez le cresson restant au processeur et broyez-le dans la pâte en le pulsant à nouveau.
  10. Transférer la pâte de cresson dans un bol.
  11. Stir in the remaining oil and the cheese.
  12. Goûtez la sauce pesto et ajustez l'assaisonnement
  13. Verser la soupe dans des bols peu profonds et ajouter quelques cuillerées arrondies de pesto dans chaque plat et le mélanger à la soupe.



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