Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Zarangollo - oeufs brouillés aux courgettes et oignons - espagne
 
 
4 PortionsPTM40 min

Zarangollo - oeufs brouillés aux courgettes et oignons - espagne


Cette recette est soumise pour jouer dans ZWT8 - Espagne.Elle a été trouvée à Easy Spanish. Zarangollo est une recette espagnole très traditionnelle originaire de la région du sud-est de Murcie et est traditionnellement servie comme tapas. Ce plat est facile à préparer, un plat très répandu à base d’œufs brouillés, que l’on déguste généralement avec un verre de vin espagnol.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Chauffer 2 c. À soupe d'huile dans une casserole à feu moyen-vif et ajouter l'oignon et l'ail, réduire le feu à moyen et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides.
  2. Pendant que l'oignon cuit, ajoutez les 2 autres cuillerées à soupe d'huile d'olive dans une autre casserole, faites chauffer à feu moyen-vif, ajoutez les cubes de courgettes et faites cuire 10 minutes.
  3. Égouttez le et ajoutez les courgettes cuites aux oignons et faites cuire ensemble pendant 2-3 minutes.
  4. Ajouter un peu de sel et de poivre ainsi que le persil, l'origan et le jus de citron aux légumes.
  5. Ajoutez ensuite une pincée de sel aux œufs battus et ajoutez-les aux légumes, en les faisant cuire à feu moyen en mélangeant et en mélangeant les œufs et les légumes.
  6. Les oeufs seront cassés quand ensuite sont faits.



J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407