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Soupe de moutarde au poisson
 
 
4 PortionsPTM15 min

Soupe de moutarde au poisson


Une recette savoureuse. L'entrée contient les ingrédients suivants: poisson, filet de sébaste, échalote, beurre, moutarde de Dijon (pot a 215 g), crème de soupe au poisson (400 ml), crème fraîche (tasse a 125 ml), ciboulette fraîche (tranchée et 20 g).

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Préparation

  1. Sébaste coupé en lanières.
  2. Doit pétiller et hacher.
  3. Faites chauffer une casserole de beurre dans une casserole de beurre et d'échalote.
  4. Ajouter la moutarde et le sébaste et même frottis.
  5. Ajoutez la soupe et 100 ml d'eau et appliquez doucement à ébullition.
  6. Cuire la soupe pendant 3 minutes jusqu'à ce que le poisson soit tendre.
  7. Créer une soupe dans 4 bols.
  8. Faire frire 1 cuillère de crème fraîche dans chaque bol et saupoudrer de ciboulette..


Nutrition

250Calories
Sodium35% DV840mg
Graisse26% DV17g
Protéine36% DV18g
glucides2% DV5g
Fibre16% DV4g

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