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Tacos à la viande hachée, haricots rouges et guacamole
Tacos mexicains au guacamole frais, viande de bœuf hachée, légumes sautés, haricots rouges, salsa douce et crème sure.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 180 ° C Préparez le guacamole en suivant les instructions sur l'emballage.
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Chauffer l'huile dans un wok ou une poêle et faire revenir le hachis à feu vif en 3 min, puis les laisser dorer. Ajouter le légume sauté et faire sauter 3 minutes.
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Rincer les haricots dans une passoire sous l'eau froide et l'ajouter au mélange de viande hachée. Laisser réchauffer pendant 3 minutes à feu moyen.
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Chauffez les tacos au four pendant environ 5 minutes. Pendant ce temps, coupez la laitue iceberg en fines lanières.
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Mettez les tacos, le guacamole, la salsa, la crème, le mélange de viande hachée et la laitue sur la table. Laissez chacun faire ses propres tacos.
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Nutrition
690Calories
Sodium38% DV920mg
Graisse58% DV38g
Protéine58% DV29g
glucides17% DV51g
Fibre60% DV15g
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