# 039; Les multivitamines pour les femmes enceintes sont un gaspillage d'argent # 039;

1. Les suppléments multivitaminés spéciaux et coûteux destinés aux femmes enceintes sont un gaspillage d'argent, car la plupart des femmes enceintes n'en ont pas besoin. Un supplément d'acide folique, de vitamine D et une alimentation variée suffisent. C'est ce que les chercheurs écrivent dans le Drug and Therapeutics Bulletin.

1. Les chercheurs ont examiné les recherches précédemment publiées sur l'acide folique, la vitamine D, les fers, les vitamines C, E et A et les suppléments multivitaminés et l'utilité de ces substances pour les bébés à naître et leurs mères.]

L'acide folique a du sens

1. Ils ont trouvé que l'acide folique était la preuve la plus solide de son utilité pour les femmes enceintes. Ceci est conforme au conseil du Conseil de la santé de prendre 400 microgrammes d'acide folique par jour avant et pendant la grossesse. L'acide folique réduit le risque de certaines anomalies congénitales, telles que le spina bifida. Les preuves du bénéfice de la supplémentation en vitamine D étaient moins convaincantes. Il y avait peu de données suggérant que la vitamine D réduit le risque de complications. Néanmoins, le Conseil de la santé conseille de prendre 10 microgrammes supplémentaires de vitamine D chaque jour lorsque vous êtes enceinte.

Aucune preuve que les multivitamines sont utiles

1. Pour les autres suppléments, aucune preuve n'a été trouvé pour avoir un effet clinique claire dans la plupart des femmes qui mangent sainement. Les données disponibles ne montrent pas que les multivitamines sont utiles pour la plupart des femmes enceintes. Des doses élevées de vitamine A peuvent en fait être nocives pour le fœtus. "Nous n'avons trouvé aucune preuve pour soutenir que toutes les femmes enceintes devraient prendre des suppléments spéciaux pour les femmes enceintes en plus des pilules génériques recommandées de vitamine D et d'acide folique que vous pouvez acheter pour relativement peu d'argent", écrivent les chercheurs. L'article a été publié dans le Drug and Therapeutics Bulletin.

2. Pour les autres suppléments, aucune preuve n'a été trouvée pour avoir un effet clinique clair chez la plupart des femmes qui mangent sainement. Les données disponibles ne montrent pas que les multivitamines sont utiles pour la plupart des femmes enceintes. Des doses élevées de vitamine A peut être nocive pour le fœtus. « Nous avons trouvé aucune preuve à l'appui que toutes les femmes enceintes devraient prendre des suppléments spéciaux pour les femmes enceintes en plus des pilules acide folique vitamine D générique recommandée et que vous pouvez acheter pour relativement peu d'argent », écrivent les chercheurs. L'article a été publié dans le Drug and Therapeutics Bulletin.