13 mythes sur le rétinoïde et le rétinol démystifiés pour une peau plus saine

En résumé

Ils ont prouvé, étude après étude, qu’il encourageait le renouvellement cellulaire, stimulait le collagène, aidait à traiter l’acné, atténuait les rides, atténuait la pigmentation et donnait à la peau un éclat éclatant de jeunesse. Leur existence pour l'industrie des soins de la peau est ce que la reine est pour le monde: la royauté.
Mais avec autant d'avantages, il est facile de laisser le bouche à oreille voyager plus loin que la science.
Voici 13 mythes sur les rétinoïdes que nous allons clarifier pour vous afin que vous sachiez exactement dans quoi vous vous engagez avec cet ingrédient du Saint-Graal.
Les rétinoïdes constituent une vaste famille de composés dérivés de la vitamine A. Il existe en réalité plusieurs formes allant de la vente sans ordonnance à la force de prescription dans des médicaments topiques et oraux. Comprenons les différences!
Les rétinoïdes en vente libre se trouvent le plus souvent dans les sérums, les crèmes pour les yeux et les hydratants de nuit.
Ceci est communément admis car l'un des effets indésirables au début du traitement par un rétinoïde est le pelage de la peau.
Beaucoup supposent que leur peau s'amincit, mais c'est tout le contraire qui est vrai. Étant donné que les rétinoïdes stimulent la production de collagène, il contribue à l’épaississement de la peau. Ceci est bénéfique car l'un des signes naturels du vieillissement est l'amincissement de la peau.
L'intention initiale des rétinoïdes était en fait utilisée pour traiter l'acné et prescrite à de nombreux jeunes.
Ce n'est que dans les années 1980, lorsqu'une étude a publié les bienfaits pour la peau - comme l'atténuation des ridules et l'hyperpigmentation éclaircissante - que les rétinoïdes ont été remarketés comme "anti-âge".
Mais il n'y a pas de limite d'âge pour l'utilisation de rétinoïdes. Au lieu de cela, il s'agit de savoir quelles affections cutanées sont traitées. Après la crème solaire, il est l’un des meilleurs ingrédients préventifs anti-âge du monde.
De nombreuses personnes craignent que l'utilisation de rétinoïdes rende leur peau plus sensible au soleil. Accrochez-vous à vos sièges - c'est faux.
Les rétinoïdes se décomposent au soleil, le rendant instable et moins efficace. C'est pourquoi ils sont vendus dans des tubes métalliques ou des récipients opaques et sont recommandés pour une utilisation de nuit.
Mais les rétinoïdes ont été étudiés de manière approfondie et ont montré avec la plus grande certitude qu'ils n'augmentaient pas le risque de coups de soleil. Cependant, ce n'est pas la permission de sortir au soleil sans une protection solaire adéquate! Ce serait assez contre-productif car une grande partie du vieillissement extrinsèque est due aux dommages causés par les photos.
Ne souhaitons-nous pas que cela soit vrai? Pour le rétinol en vente libre, cela peut prendre jusqu'à six mois et jusqu'à trois mois avec la trétinoïne pour que tous les résultats soient visibles.
Avec les rétinoïdes, il s'agit souvent d'un type de situation "pire avant meilleur". La sécheresse, l'étanchéité, la desquamation et les rougeurs sont des effets secondaires typiques, en particulier au début du traitement.
Ces effets indésirables s'atténuent généralement après deux à quatre semaines jusqu'à ce que la peau s'acclimate. Votre peau vous en remerciera plus tard!
Souvent, l’utilisation quotidienne est l’objectif recherché, mais vous en récolterez les avantages en l’utilisant également plusieurs fois par semaine. La rapidité avec laquelle les résultats se produisent dépend également de la force et du type de rétinoïde.
L'utilisation d'une trop grande quantité de ce produit peut souvent provoquer des effets indésirables tels que desquamation et dessèchement. La quantité recommandée est d'environ une goutte de la taille d'un pois pour tout le visage.
La plupart des gens pensent que le contour des yeux est trop sensible pour une utilisation des rétinoïdes. Cependant, c'est dans cette zone que les rides apparaissent généralement en premier et peuvent tirer le meilleur parti des effets des rétinoïdes sur le collagène.
Si vous êtes sensible autour des yeux, vous pouvez toujours superposer une crème pour les yeux en premier suivie de votre rétinoïde.
En ce qui concerne les points forts, nombreux sont ceux qui pensent qu'il est préférable de passer directement à la formule la plus puissante, pensant que c'est mieux ou donnera un résultat plus rapide. Ce n'est généralement pas le cas et cela peut même avoir des effets secondaires gênants.
Pour les rétinoïdes, la création d'une tolérance créera de meilleurs résultats.
Lorsque votre médecin vous prescrira une ordonnance, il vous aidera à choisir le pourcentage de force, la formule et la fréquence correspondant au type et aux conditions de votre peau.

Alors, devriez-vous commencer à utiliser des rétinoïdes?

Si vous souhaitez traiter ou prendre des mesures préventives contre les rides, les ridules, la pigmentation, les cicatrices, etc., votre fin des années 20 ou le début de votre trentaine est un grand âge pour commencer au rétinol en vente libre ou même à la prescription de trétinoïne.
C'est autour de cette chronologie que le corps commence à produire moins de collagène, moins rapidement que nos années précédentes. Bien sûr, cela dépend aussi de votre style de vie et de la quantité de soleil accumulée au cours de ces années!
Dana Murray est une esthéticienne licenciée du sud de la Californie passionnée par la science des soins de la peau. Elle a travaillé dans l'éducation de la peau, allant d'aider les autres avec la peau au développement de produits pour les marques de beauté. Son expérience s'étend sur 15 ans et environ 10 000 soins du visage. Depuis 2016, elle utilise ses connaissances pour bloguer à propos de la peau et des mythes de la peau de sa peau sur Instagram.