16 salades en bocal à emporter au travail

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Je ne me lasse pas des repas en bocal Mason. J'adore la portabilité et le partage parfait de ces jarres amusantes. Vous avez peut-être même attrapé mes 16 recettes végétaliennes dans un bocal, parfait pour ceux qui s'abstiennent de produits d'origine animale. Mais dans cette collection de salades et de recettes Mason jar, j'embrasse la viande!
Bien que chacune des recettes suivantes soit bonne pour la santé, elle utilise également une variété d'ingrédients, y compris des produits d'origine animale, qui ne manqueront pas de ravir vos papilles gustatives. Prendre plaisir!

16 repas de salades en jarre de maçon

Laissez transparaître votre côté patriotique avec cette salade rouge, blanche et bleue. Avec seulement quelques ingrédients, comme des légumes verts frais, des fraises tranchées, des bleuets juteuses, de la feta et de la vinaigrette aux graines de pavot, vous obtenez une salade en pot mason qui est délicieuse pour un déjeuner léger ou même en entrée si vous avez de la compagnie.
C'est incroyable de voir comment de tels ingrédients de base peuvent être transformés avec un tour de main. Cette salade caprese en fait partie. Faire rôtir les tomates cerises ajoute un soupçon de douceur tandis que la mozzarella fraîche est belle et crémeuse. J'aime la vinaigrette balsamique améliorée à base d'huile d'olive, de vinaigre balsamique, de moutarde et d'assaisonnements. Cette salade en bocal est parfaite pour les chaudes soirées d'été.
Il n'y a plus d'excuse pour les petits déjeuners fades et ennuyeux, pas quand vous pouvez préparer ces omelettes aux saucisses et au chou frisé! J'opterais pour des saucisses de bœuf, de poulet ou de dinde, mais sinon, je ne changerais rien. Vous obtiendrez une dose précoce de légumes verts avec du kale riche en vitamines et les bienfaits du ghee, l'un de mes gras de cuisson préférés.
Peu importe le contenu de cette salade en bocal Mason: la vinaigrette à l'avocat qui accompagne tous les ingrédients bons pour la santé est aussi bonne. Fait avec du yogourt grec, de l'avocat frais, de la crème sure, de l'ail, du jalapeno et des herbes fraîches, il accompagne à merveille tout.
Heureusement, vous apprécierez tout autant le reste de la salade. C'est plein de chou-fleur, haricots noirs, poulet et nouilles à la courgette, pour une saveur sérieuse du sud-ouest.
1. Salade de bocaux à la pomme, canneberges et amandes
Cette salade préparatoire est exactement ce dont vous avez besoin pour soigner ces tristes bleus déjeuners de bureau. Le mélange croustillant de pommes, d'amandes et de canneberges se marie parfaitement à la vinaigrette maison au yogourt grec et aux graines de pavot. J'aime que vous puissiez ajouter des restes de poulet ou de steak pour renforcer les protéines.
2. Salade de cheeseburger dans un bocal
Qui a besoin d'un petit pain quand vous avez un hamburger dans un bocal? J'adore les salades de bocaux Mason qui contiennent toutes les meilleures qualités d'un hamburger. Pour éviter que les ingrédients ne deviennent détrempés ou ne fassent fondre le fromage, veillez à laisser le bœuf haché refroidir avant de l'ajouter au bocal.
3. Salade au poulet, au bacon et au bocal maçonné
Cela ressemble à votre sandwich préféré, sans que le pain embêtant ne vous gêne. Avec du poulet en dés, de l’avocat frais, du bacon croustillant (dinde ou bœuf, bien sûr!) Et du fromage cheddar fraîchement râpé, cette salade en pot mason est sûre de devenir un incontournable du déjeuner. Psst: ma vinaigrette ranch faite maison et sans produits laitiers va bien avec cette salade.
4. Sushi déconstruit
Le bon goût des sushis sans avoir à tout rouler? Enregistre-moi! Cette recette fait un rouleau d’avocat déconstruit et inclut même le nori, l’algue que vous trouvez habituellement autour de votre riz à sushi. Essayez ceci la prochaine fois que vous avez envie de rouler.
5. Salade de bocaux grecque
Profitez des avantages du régime méditerranéen avec cette salade de bocaux Mason d'inspiration grecque. Rempli de courgettes, d’olives, de pois chiches, de feta et d’une vinaigrette au citron faite maison, c’est un repas copieux qui regorge de saveurs.
6. Nouilles instantanées maison saines (sésame gingembre)
Ignorez ces terribles paquets de nouilles instantanées et créez le vôtre! J'aime que vous puissiez ajouter des légumes surgelés à ce pot et les laisser décongeler toute la journée et utiliser les restes de poulet. Il suffit d’ajouter de l’eau chaude et vous avez des nouilles faites maison.
7. Pots de maçonnerie salade de thon en bonne santé
Ces salades Mason Jar sont remplies de protéines de thon et d'acides gras oméga-3 bénéfiques pour le cœur. J'aime que vous ayez deux options délicieuses, avec des vinaigrettes faites maison, pour transformer du thon en conserve en un repas gastronomique.
8. Salade de quinoa de Kiddo
Cette salade en pot pour maçon approuvée par les enfants est pleine de saveur et constitue une excellente option pour les lundis sans viande. Avec du quinoa riche en protéines, des poivrons, du vinaigre balsamique et de l'huile d'olive, ce repas prend quelques minutes à préparer. Divisez-le en quelques pots pour que toute la famille puisse en profiter.
9. Lasagne de courgette à la dinde Mason Jar
Des lasagnes dans un bocal? Oui, tu l'as bien lu. Cette recette zoodle sans nouilles regroupe toutes les meilleures parties de la lasagne - viande, fromage, tomates et tomates - sur des courgettes cuites au four dans un bocal, vous permettant de profiter pleinement de toutes ces couches délicieuses sans pâtes encombrantes. Et vraiment, n'est-ce pas tout au sujet de la viande et du fromage?
10. Baies balsamiques mélangées
La vinaigrette est la vedette de certaines salades en bocal Mason. Ici, c’est une vinaigrette balsamique aux baies mélangées que vous pouvez préparer en quelques minutes. Ajoutez du poulet en cubes, qui absorbera une partie de la saveur des baies, de la roquette croquante, du fromage feta et d'autres baies, pour une explosion de saveurs.
11. Salade de pâtes au pesto
Ces pâtes au pesto sont magnifiques lorsqu'elles sont servies dans ces jolis bocaux Mason. La recette elle-même est simple: les spirales de pâtes sont recouvertes d'une sauce au pesto maison. Mélangez celui-ci avec du poulet en dés et des tomates, puis garnissez de basilic frais et de parmesan pour un repas aussi bon qu'il y paraît.
12. Salade de bœuf thaïlandaise Pad Pad Raw avec nouilles de varech
Cette recette brute d'inspiration thaïlandaise utilise des nouilles anti-inflammatoires à base de varech, à base d'algues, accompagnées de nouilles à la courgette, d'un tas de légumes et d'un vinaigrette à base de beurre d'amande. amusant et nourrissant.
13. Salade de bocal de maçon rouge, blanche et bleue
14. Salade de bœuf maçonné aux tomates rôties
15. Omelettes au chou frisé dans un bocal
16. Salade de bocal à conserves et vinaigrette à l'avocat, nouilles au sud-ouest de la courgette