Acier au chocolat banane à la cuisson lente

Name: acier au chocolat banane à la cuisson lente
Cook time: 360 min
Total time: 365 min
Yield: 12
Ingredients: aérosol de cuisson; 2,5 litres d'eau; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant de l'avoine en acier; 900 grammes de bananes mûres, en purée; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la poudre de cacao non sucrée; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant un édulcorant granulaire au sucralose sans calories (tel que Splenda®) (facultatif)

Juste une autre façon pour les flocons d'avoine d'être apprécié! Fait beaucoup de restes à geler pour plus tard.

Ingrédients

900 grammes de bananes mûres, en purée
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la poudre de cacao non sucrée
Une tasse d'une contenance de
80 ml contenant un édulcorant granulaire au sucralose sans calories (tel que Splenda®) (facultatif)

Préparation

Vaporiser légèrement un pot de cuisson à la mijoteuse ou plus gros avec un aérosol de cuisson.
Dans de la mijoteuse préparée, mélanger l’eau, l’avoine, la purée de bananes, le cacao en poudre et l’édulcorant.
Cuire à feu doux pendant 6 heures.