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Asperges grillées à l'ail et aux câpres
 
 
4 PortionsPTM25 min

Asperges grillées à l'ail et aux câpres


Cet accompagnement inhabituel accompagne merveilleusement tous les poissons cuits au four. Les ingrédients méditerranéens; ail et câpres; ajouter un vrai coup de pied aux asperges.By Good Food Magazine

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 400 ° F
  2. Porter à ébullition une grande casserole d'eau. Ajouter les asperges et laisser bouillir pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, mais commencent à être tendres.
  3. Égoutter et rafraîchir à l’eau froide. Sécher sur du papier
  4. Versez l'huile dans un plat à rôtir peu profond et enroulez-y les asperges.
  5. Parsemer les éclats d'ail et les câpres et faire rôtir pendant 8-10 minutes jusqu'à ce que l'asparargus soit teinté de brun et cuit jusqu'à la fin de la cuisson - testez-le en insérant un couteau dans quelques lances.
  6. Saupoudrer de jus d'orange, assaisonner et servir chaud.



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