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Banane frite au miel et à la cannelle
 
 
1 PortionsPTM5 min

Banane frite au miel et à la cannelle


Si vous recherchez une collation saine à la fois sucrée, délicieuse et très facile à préparer, cette recette est parfaite pour vous. Elle ne prend que 5 minutes à préparer et constitue un excellent moyen d'utiliser des bananes trop mûres.Vous pourriez en profiter petit-déjeuner sucré et délicieux avec du yaourt à la grecque ou avec de la crème glacée à la banane et des fruits frais pour un dessert très sain. Il est croustillant et caramélisé à l'extérieur et délicieusement doux à l'intérieur. Pour cette recette, il est préférable d’utiliser des bananes trop mûres car elles ont un goût plus sucré.

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Préparation

  1. Tranchez la banane en petites tranches (ou en deux dans le sens de la longueur).
  2. Ajouter les tranches de banane dans la poêle, puis les enduire de moitié de miel et de cannelle.
  3. Faites cuire pendant 2-3 minutes, puis retournez la banane et enduisez l'autre côté de miel et de cannelle.Fiez encore 2-3 minutes.
  4. Serve and enjoy!



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