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Lauralynn
Boeuf au gingembre et asperges aux champignons
Faites et partagez cette recette de boeuf au gingembre et asperges aux champignons à partir de.
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Ingrédients
- Steaks d'aloyau de 500 grammes ou de bifteck de flanc, coupés en fines lanières
- 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide (ou d'huile de canola)
- 4 gousses d'ail, émincées
- 1 cuillère à café de sel
- Asperges de 600 grammes, coupées en morceaux de centimètre (couper les tiges très épaisses en deux dans le sens de la longueur)
- 6 green onions, sliced
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des carottes en tranches
- 400 grammes de champignons portabella pour bébés, tranchés
- Une tasse d'une capacité de 30 ml contenant du sherry
-
Une tasse d'une contenance de30 ml contenant de la sauce de soja légère
- 2 cuillères à café de fécule de maïs
- 2 cuillères à café de gingembre moulu frais
- 0,25 cuillère à café de poudre aux cinq épices chinoise
- 1/2 cuillère à café de poivre
- 2 cuillères à soupe de sucre brun
Préparation
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Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu vif.
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Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger le vin en poudre, la sauce soja, la fécule de maïs, le gingembre, la poudre de 5 épices, le poivre et la cassonade. Bien mélanger jusqu'à ce que la fécule de maïs et le sucre soient dissous.
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Saupoudrer les lanières de bœuf avec le sel.
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Lorsque la poêle et l'huile sont chauds, ajouter les lanières de boeuf et l'ail et faire sauter à feu vif jusqu'à ce que le boeuf ne soit plus qu'un tout petit peu rose.
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Ajoutez les asperges, les oignons et les carottes et continuez à faire sauter à feu vif pendant environ 2 minutes.Ajoutez le mélange sauce sherry/soja à la poêle.Ajoutez les champignons à la poêle et continuez à faire sauter pendant environ 3-5 minutes ou jusqu'à ce que vos asperges et carottes désir croquant-tendresse.
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Servir sur du riz cuit chaud, si désiré.
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