Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Mpenn
Boeuf brocoli à la mijoteuse
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Crumble le cube de bouillon de boeuf dans de l'eau tiède dans un bol et remuer pour dissoudre; Ajoutez la sauce de soja, le sucre brun, l'ail et l'huile de sésame et mélangez pour dissoudre le sucre.
-
Mettre les lanières de bœuf dans une cocotte à cuisson lente. Verser le mélange de sauce sur le bœuf.
-
Cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures (ou à feu vif pendant 4 heures).
-
Verser 2 cuillères à soupe de la mijoteuse dans un bol.Introduire la fécule de maïs dans le mélange et incorporer le mélange de fécule de maïs dans la mijoteuse jusqu'à consistance homogène.
-
Cuire à feu vif jusqu'à ce que la sauce épaississe, environ 30 minutes.
-
Placez un récipient à vapeur dans une casserole et remplissez-le d'eau juste en dessous du fond du cuiseur. Amenez l'eau à ébullition.
-
Cuire les brocolis dans le cuiseur à vapeur couvert jusqu'à tendreté, 2 à 6 minutes; ajouter à la sauce dans la cocotte et remuer pour bien enrober.
-
Verser le bœuf au brocoli sur des portions de riz cuit au jasmin et garnir de graines de sésame.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
57 minCuisine du mondefarine, Oeuf, beurre, sucre, Oeuf, citron, Rhum, sel, mon chéri, pétrole, sucre,struffoli o cicerchiata (boulettes de pâte au miel italien)
-
40 minCuisine du mondespaghetti, saucisse, paprika, gousse d'ail, pétrole, Origan, basilic, sel poivre, persil, fromage,saucisses et poivrons de maman corleone
-
60 minCuisine du mondePâtes, pétrole, saucisse de porc en, onion, gousses d'ail, paprika, paprika, tomates, sauce marinara, du vin, persil, sel poivre,ragoût de saucisse italienne sucrée avec linguine
-
130 minCuisine du mondedes haricots, l'eau, divisée, sucre,anko (pâte de haricots rouges doux)
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré