Bon pour toi cerise smoothie

Name: bon pour toi cerise smoothie
Total time: 3 min
Yield: 8 oz, 2
Ingredients: Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant du yaourt nature sans gras ou Un bol d'un contenance de 1/4 litre contenant du yogourt sans gras à la vanille; 1 banane mûre, pelée et tranchée; 130 litres de jus d'orange; Jus concentré de jus de cerise de 60 litres; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la glace pilée

Ils produisent le concentré de jus de cerises au goût acidulé Montmorency. On trouve que les cerises acidulées soulagent l'arthrite, la goutte, les maux de tête, les inflammations des articulations et des muscles. selon leur brochure). Deux cuillères à soupe égalent 60 cerises..Ce smoothie a beaucoup d'antioxydants en elle.

Ingrédients

Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant du yaourt nature sans gras ou Un bol d'un contenance de 1/4 litre contenant du yogourt sans gras à la vanille
1 banane mûre, pelée et tranchée
130 litres de jus d'orange

Jus concentré de jus de cerise de 60 litres
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant de la glace pilée

Préparation

Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire et mélangez jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
Vous pouvez ajouter un peu de miel si vous voulez atténuer la acidité.