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FERHAMIRDAWI
Bouchées de poulet des Caraïbes à la noix de coco
Cette recette se traduit par des amuse-gueules et des hors-d'œuvre aussi facilement qu'elle est servie comme plat principal.
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Ingrédients
- 4 fines tranches de prosciutto
- 10 moitiés de poitrine de poulet sans peau et sans arêtes - pilées au centimètre d'épaisseur
- 2,5 mangue mûre - pelée et coupée en lanières de huit centimètres de large
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la farine tout usage
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de curry en poudre
- 1/8 cuillère à café de poivre noir moulu
Préparation
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Rouler le poulet à la noix de coco.
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Placez 2 tranches de mangue au centre de chaque tranche de prosciutto.
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Rouler la poitrine de poulet dans le sens de la longueur afin de bien enfermer la mangue et le prosciutto.Tuck et centimètre aux extrémités pour bien sceller les rouleaux.
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Disposer les rouleaux de poulet sur une plaque à pâtisserie et réfrigérer environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient très fermes.
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Mélanger la farine, le sel, la poudre de cari, le poivre noir et le thym dans un bol.Verser le mélange sur une assiette.
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Verser les œufs battus dans une assiette séparée.
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Saupoudrer la noix de coco sur une troisième assiette.
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Trancher les rouleaux de poulet en morceaux de 2,5 à centimètre.
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Rouler le poulet dans le mélange de farine et éliminer tout excès de farine.
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Enrober le poulet de l'oeuf battu jusqu'à ce qu'il soit complètement recouvert; permettre à l'excès d'oeuf de s'égoutter.
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Roll chicken in coconut.
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Disposer les rouleaux de poulet enrobés sur une assiette en une seule couche. Couvrir et réfrigérer pour permettre au revêtement de prendre, 15 minutes.
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Préchauffer le four à 160 degrés (165 ° C).
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Faites chauffer suffisamment d'huile végétale dans une poêle épaisse et profonde pour immerger les rouleaux de poulet. Tournez le feu à moyen.
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Faire frire la moitié des rouleaux de poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 4 minutes.
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Retirer les rouleaux de poulet avec une cuillère à égoutter et les égoutter sur plusieurs couches de papier absorbant.Répétez avec les autres rouleaux de poulet.
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Déposer les rouleaux de poulet sur une plaque à pâtisserie.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, environ 10 minutes.
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Saupoudrer les rouleaux de poulet avec le jus de citron vert et servir avec des quartiers de lime.
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Nutrition
CaloriesCalories
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