Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JENNCARLEN
Bouleau muesli au kéfir
Cette recette de bouleau à base de kéfir est un excellent article de petit-déjeuner. Il n'y a pas de meilleure façon de commencer la journée qu'avec un bol de bouleau en bonne santé.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mélangez l'avoine et le kéfir dans un petit bol. Recouvrez d'une pellicule de plastique et réfrigérez jusqu'à ce que l'avoine absorbe le kéfir et épaississe 8 heures à toute la nuit.
-
Incorporer l'avoine aux pommes et aux fraises. Ajouter le miel pour obtenir le degré de sucrosité désiré.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
75 minPetit déjeuner et brunchbeurre, gousses d'ail écrasées, échalote, champignon, épinards en sac, jambon, des œufs, fromage, sel poivre,Frittata à l'ail, jambon, champignons et épinards -
15 minPetit déjeuner et brunchZucchini, des œufs, salsa, fromage, sel poivre,courgettes oeufs brouillés -
30 minPetit déjeuner et brunchpétrole, des œufs, Lait, basilic, Romarin, menthe, thym, sel poivre, mon chéri, citron, yaourt, fromage, fromage,frittata alle erbette (omelette aux herbes cuite) -
85 minPetit déjeuner et brunchfromage, tarte, pétrole, onion, gousse d'ail, courgettes puis dans les lunes, tomates, herbes de provence, sel poivre, des œufs, Lait,tarte provencale
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré