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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Boulettes de viande suédoises iii
 
 
6 PortionsPTM70 min

Boulettes de viande suédoises iii


Vous cherchez une bonne recette de boulettes de viande suédoises? Voici votre trouvaille! Des biscuits suédois peuvent remplacer les biscuits salés.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
  2. Faire fondre le beurre dans une poêle à frire moyenne à feu moyen.Ajouter l'oignon et faire cuire, en remuant souvent, jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.Transférer dans un grand bol.
  3. Mélanger les miettes de craquelins, le bœuf haché, les œufs, la noix de muscade et le piment de la Jamaïque avec l'oignon jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.Faites glisser dans des boulettes de 3,75 centimètres (4 centimètres) et placez dans un plat en verre allant au four.
  4. Cuire au four préchauffé pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
  5. Pendant ce temps, préparez la sauce blanche en suivant les instructions figurant sur l'emballage. Incorporer l'aneth, la sauge, la farine et la crème fouettée.
  6. Éteignez le four et retirez le couvercle en aluminium des boulettes de viande. Versez la sauce sur les boulettes de viande et laissez au four chaud pendant 10 minutes.


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