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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Brochettes de crevettes irrésistibles avec salsa de fruits
 
 
PortionsPTM25 min

Brochettes de crevettes irrésistibles avec salsa de fruits


Ces brochettes sont très maigres et succulentes, surtout lorsqu'elles sont trempées dans une salsa de fruits frais. Nous nous émerveillons de la douce chaleur de la salsa et du joli look de fête des crevettes. — Agnes Ward, Stratford, Ontario.

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Préparation

  1. Dans un grand sac en plastique refermable, combinez les huit premiers ingrédients. Ajoutez les crevettes; scellez le sac et tournez pour enduire. Réfrigérez pendant 30 minutes.
  2. Pendant ce temps, placez les ingrédients de la salsa dans un robot ménager; couvrir et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient hachés finement.Transférer dans un petit bol.Froidir jusqu'au moment de servir.
  3. Égouttez et jetez la marinade.A l'aide d'une pince à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement le support du gril.Enfilez les crevettes sur trois brochettes en métal ou en bois trempées.Crevettes grillées, couvertes, à feu moyen ou grillez 4 po. chauffer pendant 5-8 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses en les retournant une fois. Servir avec de la salsa.



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