Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
GrannySue
Brochettes de poulet faible en gras
C'est un excellent moyen de préparer du poulet, c'est bon et c'est bon pour vous. Une bonne alternative aux plats typiques du barbecue.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mettez le safran dans une petite tasse avec 2 c. À soupe d'eau chaude.
-
Laisser tremper quelques minutes.
-
Dans un grand plat peu profond, mélanger le yogourt, la menthe, l’échalote, l’ail frais et l’ail granulé.
-
Ajouter le safran et le trempage
-
Ajoutez des morceaux de poulet; couvrir d'une pellicule plastique et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes et jusqu'à 12 heures.
-
Allumez un gril extérieur ou faites chauffer une poêle.
-
Enfiler les morceaux de poulet marinés sur des brochettes.
-
Faire griller les brochettes jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre, environ 5 minutes de chaque côté.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
105 minViande et volailleyaourt, concombre, aneth, gousses d'ail, le vinaigre, citron, jus, pétrole, sel poivre, gousses d'ail, citron, jus, vinaigre de vin, pétrole, Origan, demi de poitrine de poulet en, pain, pétrole, tomates, onion, laitue pommée,gyro de poulet facile -
65 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, onion, gousses d'ail, gingembre, stock de poulet, poivre, sel poivre, stock de poulet, patates, tomates, collard de légumes, beurre d'arachide,ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest -
70 minPouletvelouté de céleri, velouté de céleri, bouillon, farce poêle à poulet, farce poêle à poulet,dimanche poulet et vinaigrette -
30 minPouletfarine, vaporisateur, onion, poudre de palmful à l'ail, cumin palmée, cannelle, chili palmfulpowder, Origan, sel poivre, côtes de porc, pétrole, Bière, paprika, onion, gousses d'ail, citrons verts, coriandre, fromage, Crème fraîche, salsa,casserole fajita chilaquiles
J'ai adoré