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Felicia Manocchio
Brownies aux protéines de lentilles
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 170 ° C (175 ° C). Enduire d'un enduit à cuisson d'un centimètre le fond et les côtés.
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Placez les lentilles et l'eau dans un mélangeur; réduire en purée lisse.
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Transférer la pâte de lentilles dans un grand bol.Mélanger les œufs, le sucre, la margarine et l'extrait de vanille.Amener dans la poudre de cacao et la poudre de protéines jusqu'à ce que la pâte soit épaisse et bien mélangée.Verser dans le moule préparé.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, 25 à 30 minutes.
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Nutrition
CaloriesCalories
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