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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Brownies de petit déjeuner
 
 
12 PortionsPTM40 min

Brownies de petit déjeuner


Ceci est un brownie copieux petit déjeuner, rapide à réparer, et délicieux. Mes enfants ont adoré! Il est également sans gluten et sans produits laitiers.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C). Graisser légèrement un plat allant au four de 1 cm.
  2. Dans un bol, mélanger l'avoine, la cassonade, la farine de graines de lin, la farine, la poudre à pâte, la cannelle et le sel.Mélanger la banane, le lait de riz, l'œuf et l'extrait de vanille dans un bol séparé.Pour mélanger la banane dans la farine; remuer pour bien mélanger. Verser la pâte dans le moule préparé.
  3. Cuire les brownies dans le four préchauffé jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, environ 20 minutes.Couvrez le plat avec une serviette pour retenir l'humidité et laissez refroidir les brownies au moins 5 minutes avant de servir.


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