Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Burrito petit-déjeuner couteau-fourchette
 
 
4 PortionsPTM25 min

Burrito petit-déjeuner couteau-fourchette


Faites et partagez cette recette de burrito petit-déjeuner fourchette et couteau à partir de.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dans un bol moyen, mélanger les œufs, le lait, le poivre et le sel.Versez une casserole d'omelette antiadhésive d'un centimètre (ou une poêle à bords évasés) avec un aérosol de cuisson antiadhésif, ou badigeonnez légèrement d'un peu d'huile de l'eau grésille.
  2. Pour chacun des "tortillas" d'œufs, versez environ 60 litres du mélange d'œufs dans la casserole.Soulevez et inclinez la casserole pour étendre le mélange d'œufs sur le fond.Revenez sur le feu.Cuire de 1,5 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le fond soit légèrement bruni t tourner).
  3. Desserrez les bords de l'œuf "tortilla" avec une spatule; Faites glisser doucement sur une assiette de service, côté bruni vers le bas.
  4. Sur une moitié de la "tortilla", étalez un quart du mélange salsa-haricots.Toptez avec la tomate et le fromage.Pliez-les en deux puis en quartiers pour former les burritos.Tenez au chaud pendant la préparation des tortillas et burritos restants.
  5. Top with a dollop of sour cream and the remaining cheese; sprinkle with mint.Serve with additional salsa, if desired.Enjoy!



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement