Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Sassyoldlady
Burritos au tofu épicé
Faites et partagez cette recette de Burritos au tofu épicé à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 4 tortillas à la farine
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- A cup with a capacity of 130 ml containing chopped onion
- 1 1/2 cuillère à café de cumin moulu
- 1/2 cuillère à café de curcuma
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant du tofu, émietté
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du poivron rouge haché
- 1 1/2 cuillère à soupe de poivrons jalapeno hachés finement
- 1 gousse d'ail émincée
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du fromage mozzarella râpé
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la laitue déchiquetée
- 6 cuillères à soupe de coriandre fraîche hachée
- 4 quartiers de lime
- 1 bouteille de salsa, à servir
Préparation
-
Squeexe lime wedges over.
-
Envelopper les tortillas dans le fruit et mettre au four pour chauffer environ 15 minutes.
-
Entre-temps, chauffer l'huile à feu moyen-vif dans une grande poêle.
-
Ajouter l'oignon et faire sauter jusqu'à ce que doré, environ 5 minutes.
-
Ajouter le cumin et le curcuma, agiter 30 secondes.
-
Ajouter le tofu, le poivron, le jalapeno et l'ail et faire sauter jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, environ 3 minutes.
-
Ajouter le fromage et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu, environ 1 minute.
-
Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
-
Verser le mélange à parts égales au centre de chaque tortilla.
-
Garnir de laitue et de coriandre.
-
Squeexe lime wedges over.
-
Enrouler les tortillas autour de la garniture et servir et garnir de sauce salsa.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
22 minSoja / tofubouillon, riz, thé, fécule de maïs, champignon, Tofu, filet de poisson en morue égale, pousses de bambou, gingembre, sel, poivre, bok choy,tofu cuit à la vapeur et poisson
-
30 minSoja / tofutofu en, pétrole, boule de neige, paprika, l'eau, divisée, onion, gingembre, gousses d'ail, champignon, sauce soja au sodium, beurre d'arachide, fécule de maïs, sauce Sriracha, sel,tofu sauté épicé avec sauce aux arachides avec pois mange-tout et champignons
-
45 minSoja / tofupaprika, Tofu, onion, gousse d'ail, persil, poivre, blé, fromage, riz,poivrons farcis au tofu
-
40 minSoja / tofuTofu, fécule de maïs, sel, assaisonnement aux herbes, poivre, poudre d'ail, poivre de cayenne seulement, pétrole, onion, pétrole, Romarin, champignon, bouillon, fécule de maïs,tofu en croûte d'herbes avec sauce aux champignons
J'ai adoré
more