Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
CSHORES
Tofu poêlé à la sauce épicée aux arachides
Étendez-le sur un lit d'épinards biologiques mélangés avec du concombre et la sauce qui reste. Je viens de penser à cela, et c'est tellement bon! Croyez-moi, utilisez les épinards! Cela va avec ça.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Couper le tofu en petits cubes et les envelopper dans deux essuie-tout et placer quelque chose de lourd dessus (pour extraire le maximum d'eau) pendant 10 à 15 minutes.
-
Placez dans un bol et versez assez de sauce pour couvrir tout le tofu.
-
Couvrir et placer au réfrigérateur pendant 1 à 4 heures (j'aime beaucoup de saveur et d'épices, alors je suis allé quatre heures).
-
Chauffer la petite casserole à environ le milieu.
-
Verser le tofu mariné et laisser tiédir toutes les quelques minutes (cuire environ 10 minutes) (ajouter éventuellement de la sauce).
-
Préparez le concombre et les épinards sur une assiette, placez le tofu cuit au centre.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
41 minSoja / tofuTofu, poivre, sel, pain, pétrole, gousses d'ail, farine, Oeuf, eau, pétrole, vin Vin Recommandation Sauvignon Blanc, câpres, jus de citron, beurre, pétrole, persil,tofu en croûte de tomates séchées au soleil -
14 minSoja / tofutofu en, sel, poudre de paprika, onion, poudre d'ail, poivre de Cayenne, poivre, poivre, thym, Origan, beurre,tofu noirci -
40 minSoja / tofudes haricots, concombre, paprika, paprika, paprika, onion, Scallion, céleri, champignon, carottes, le vinaigre, vinaigre balsamique, pétrole, sauce soja, jus de citron, aneth, graines de sésame,salade de légumes edamame frais -
40 minSoja / tofuTofu, sauce aigre, pétrole, sel, poudre d'ail,doigts de tofu croustillants
J'ai adoré