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5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Café pour enfants
 
 
1 PortionsPTM2 min

Café pour enfants


Quand j'étais petite, j'ai toujours voulu un peu de café parce que mes parents le buvaient toujours ... mais c'était mauvais (je l'aime maintenant, haha). Je pense que ce serait bien de servir vos enfants avec un dessert pendant que Il s’agit d’une boisson excellente et très saine pour les enfants et les adultes.Elle semble un peu étrange, mais c’est en fait un très bon goût qui peut constituer une bonne alternative au café pour les adultes veulent la caféine) ou les enfants (qui n'aiment pas le café!) La mélasse est une bonne source de vitamine B6 et de sélénium, et une très bonne source de calcium, fer, magnésium, potassium, cuivre et manganèse.Je fais le mien avec blackstrap, mais vous pouvez utiliser la variété plus légère si vous (ou vos enfants) préférez. J'ai eu cette idée / cette recette d'un livre de recettes particulier des années 70 pour des régimes sans sucre (et sans édulcorant artificiel) appelés "L'éclair écologique".

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Préparation

  1. Ajouter la mélasse et remuer jusqu'à dissolution.
  2. Ajouter le lait ou la moitié et demi.
  3. Vous pouvez utiliser plus ou moins de lait si vous le souhaitez.
  4. Enjoy hot!



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