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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Casserole Joe pas si bâclée
 
 
6 PortionsPTM50 min

Casserole Joe pas si bâclée


Les enfants et les amateurs de joe friands adoreront cette casserole facile, idéale pour un pique-nique ou même pour les froides journées d'hiver lorsque vous avez envie d'un Sloppy Joe.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 170 degrés (175 ° C). Coupez la pâte à biscuits en quatre et appuyez pour couvrir le fond d'un plat allant au four de 23x33 cm.
  2. Mettez le boeuf haché dans une poêle à feu moyen. Faites cuire en remuant jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.Ajoutez l'oignon et le poivron environ à mi-cuisson, en les faisant cuire et en remuant jusqu'à tendreté. Égouttez l'excès de graisse et ajoutez la sauce Joe mouillée. Assaisonner avec le sel à l'ail et le poivre.Verser le mélange sur les biscuits et étendre pour couvrir uniformément.
  3. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les biscuits soient bien cuits, environ 20 minutes.Retirer du four et saupoudrer le fromage sur le dessus.Retourner au four jusqu'à ce que le fromage ait fondu, environ 10 minutes de plus.


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