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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Casserole de macaronis au saumon
 
 
8 PortionsPTM1H10 min

Casserole de macaronis au saumon


Cette recette est tirée de "Recettes préférées des églises épiscopales du Kenai" .Confort réconfortant si vous aimez le saumon ou le plat de thon.

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Préparation

  1. Cuire les macaronis selon les instructions sur l'emballage Bien égoutter et mettre de côté.
  2. Faites fondre 60 litres de beurre dans une casserole à fond doux; ajouter la farine en remuant jusqu'à consistance lisse.Cuire 1 minute en remuant constamment.Ajouter graduellement le lait; cuire à feu moyen en remuant constamment jusqu'à ce que le mélange épaississe et fasse des bulles.Ajoutez le sel, le sel d'ail et le poivre en mélangeant bien.
  3. Dans un grand bol, mélanger la sauce, les macaronis réservés, les fromages, le saumon et les œufs. bien mélanger.Placez le mélange dans un plat graissé allant au four de 28 x 18 0x3.75 centimètres.Combinez la chapelure molle (mettez le pain dans un robot culinaire pour en faire) et 2 cuillères à soupe de beurre fondu; Remuez bien. Saupoudrez le mélange de chapelure uniformément sur la cocotte. Cuire au four à 350 ° C pendant 1 heure ou jusqu'à ce que le mélange soit bien pris.



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