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Chuck Dagel
Casserole de poulet aux tomates épicée
C'est un plat rapide et facile.Une cuisson au four ou au micro-ondes conventionnelle peut être utilisée.Elle est tellement bonne, elle vous fera taper la langue! «Rotel» est le nom du mélange de tomates en dés et de poivrons verts.Il est vendu dans la plupart des épiceries dans la section tomates en conserve ou aliments mexicains.
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Ingrédients
Préparation
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Dans un bol moyen, mélanger les tomates et la soupe. Mettre de côté.
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Dans un bol légèrement graissé, d'une capacité de 2 litres, contenant une casserole allant au four à micro-ondes et posant pour 0,33 tranche de croustilles tortillas, 0,5 pour du poulet, 0,5 pour le mélange tomate/soupe et 0,33 pour le fromage.Répétez les couches, puis tortillas et fromage restants.
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Micro-ondes: Couvrez le plat avec un couvercle ou du papier ciré.Placez le micro-ondes pendant 7 minutes.Enlevez le couvercle suffisamment longtemps pour libérer la vapeur, puis passez au micro-ondes pendant 4 minutes supplémentaires.
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Four conventionnel: Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C) .Couvrir le plat avec le couvercle ou du papier d'aluminium et cuire au four préchauffé pendant 30 minutes.
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Nutrition
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