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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cerise fluff Lite
 
 
8-12 , 8-12 PortionsPTM10 min

Cerise fluff Lite


Cette recette a été inspirée par celle publiée à / projects / cherry_fluff, sauf que j'ai fait des substitutions pour réduire les calories et le sucre. Il est léger et frais et peut être mis au réfrigérateur pour être refroidi puis servi, ou même congelé pour obtenir une consistance plus crémeuse.

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Préparation

  1. Décongelez le pot de garniture fouettée, puis mélangez-le dans un grand bol avec la boîte de pouding au jellow sans sucre au chocolat blanc jusqu'à homogénéité.
  2. Ajoutez la boîte de garniture pour tarte aux cerises et la boîte d’ananas broyées ainsi que les 4 sachets à portion individuelle de Equal (ou l’équivalent d’un autre substitut du sucre) et le mélange sera bien mélangé.
  3. Refroidissez ou congelez pendant au moins 2 heures, selon la façon dont vous souhaitez le servir.

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