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Chaudrée de maïs poblano rôti
 
 
4 PortionsPTM100 min

Chaudrée de maïs poblano rôti


Cette soupe de maïs épicée est parfaite par temps froid! Servir garni de crème sure et de fromage râpé.

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Préparation

  1. Placez les pommes de terre dans une casserole; couvrir avec de l'eau. Porter à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à tendreté, 15 à 20 minutes. Drainer.
  2. Préchauffer le four à 190 degrés (190 C).
  3. Dans un plat allant au four, déposer les poivrons poblano coupés à l'envers. Arroser d'une cuillère à soupe d'huile d'olive.
  4. Cuire les poivrons poblano jusqu'à ce que la peau commence à noircir et se boursoufler, environ 15 minutes. Laisser les poivrons refroidir jusqu'à ce qu'ils soient manipulés facilement, environ 10 minutes. Enlevez et jetez les peaux; hacher grossièrement les poivrons.
  5. Coupez le maïs des épis. Étalez-le sur une plaque à pâtisserie graissée; saupoudrer de sel.
  6. Cuire les grains de maïs dans le four préchauffé en remuant toutes les 5 minutes jusqu'à tendreté, environ 15 minutes.
  7. Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive restante dans une casserole à feu moyen. Ajouter l'oignon et l'ail; cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 5 minutes.Mesasser les poivrons poblano hachés, le maïs en crème, le bouillon de poulet, la coriandre et le cumin.Blend la soupe avec un mélangeur à immersion jusqu'à consistance lisse.
  8. Amenez la soupe à ébullition douce. Incorporez les pommes de terre, les grains de maïs cuits au four et le lait.Assaisonnez avec du sel.Séchez jusqu'à ce que les saveurs se combinent, pendant 5 à 10 minutes.


Nutrition

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