Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
TAT8ER
Chili aux haricots blancs - pas de viande
Faites et partagez cette recette Chili aux haricots blancs sans viande.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 medium onion, chopped
- 3 gousses d'ail émincées
- 3 cuillères à soupe de poivrons verts émincés
- 2 cuillères à soupe de farine
- 1 cuillère à soupe de cumin moulu
- 3/5 litres de bouillon de poulet réduit en gras et sans gras
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant des haricots blancs blancs cuits ouUn bol d'une capacité de3/4 litre contenant des haricots cannellini
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du maïs blanc (congelé ou frais)
- Sel et poivre
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du persil haché
Préparation
-
Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen-vif.
-
Ajouter l'oignon, l'ail et le poivron vert et faire sauter pendant 3-4 minutes.
-
Saupoudrer la farine et le cumin sur le mélange d'oignons et cuire encore 1 minute.
-
Ajouter le reste des ingrédients sauf le persil et amener à ébullition.
-
Baisser le feu pour laisser mijoter et couvrir, et cuire pendant 30 à 35 minutes.
-
Servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minDes haricotspétrole, onion, paprika, Ail, poivrons serrano issus selon que vous voulez, tige de courgette se termine en dés, blé, champignon, poudre de chili, cumin, sel, poivre de Cayenne, tomates, des haricots, tomates, bouillon de légumes, coriandre, riz, Crème fraîche, Avocat, onion, Assaisonnement créole Essence, poudre de paprika, sel, poudre d'ail, poivre, onion, poivre de Cayenne, Origan, thym,piment végétarien (emeril lagasse) -
65 minDes haricotsbeurre, yaourt, sucre, mélasse, moutarde, sel, des haricots,meilleurs haricots beurre de bess -
65 minDes haricotsonion, gousses d'ail, paprika, tomates, salsa votre choix, cumin, des haricots, des haricots, tortillas de mais, fromage, tomates, onion, Crème fraîche,lasagne avec appel mex -
50 minDes haricotsboeuf que, onion, bouillon, eau, sucre, salade de chou en sachet de chou gagner du temps, céleri, des haricots, assaisonnement, gousse d'ail, sel poivre, fromage,soupe minestrone à hamburger (régime South Beach)
J'ai adoré