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Chou-fleur cuit au four ii
 
 
8 PortionsPTM55 min

Chou-fleur cuit au four ii


Ma mère a fait cela en grandissant et je ne l'aimais pas beaucoup, mais au fil du temps, j'ai pris goût à cela. Mon mari l'aime et je le fais habituellement une fois par semaine.Il est rapide à préparer.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
  2. Placez le chou-fleur dans un plat allant au four micro-ondes avec juste assez d'eau pour couvrir le fond du plat.Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement tendre. Égoutter et assaisonner de sel et de poivre. Arroser de beurre fondu le chou-fleur et les tomates de manière homogène et garnir de fromage.
  3. Cuire au four préchauffé pendant 40 minutes, jusqu'à ce que le fromage fasse des bulles.


Nutrition

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