Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
LITTLEBAKERSIRI
Chou-fleur "paella" aux artichauts et saucisses de poulet
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 chou-fleur, cassé en bouquets
- 2 cuillères à soupe d'eau chaude
- 0,5 cuillère à café de fils de safran
- 60 litres d'huile d'olive extra vierge, divisée
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant du bouillon de poulet
- 1 grosse courgette, hachée
- 1 yellow onion, chopped
- 1 carotte râpée
- 2 gousses d'ail, ou plus au goût, émincées
- 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne moulu
- 1 boîte (425 grammes) d'artichauts égouttés
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant du bouillon de poulet
- Sel de mer
- 0,5 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant des pois mange-tout
Préparation
-
Placez les fleurons de chou-fleur dans un robot culinaire; battre en grains de la taille d'un riz.
-
Combinez l'eau chaude et les filets de safran dans un petit bol; laisser reposer pendant 3 minutes pour infuser.
-
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle à paella à feu moyen. Ajouter la saucisse; cuire et remuer jusqu'à ce que doré, environ 5 minutes. Incorporer la courgette et l'oignon; cuire pendant 3 minutes.Ajouter l'infusion de safran, la carotte, l'ail et le poivre de Cayenne; cuire pendant 1 minute.
-
Incorporer le chou-fleur "riz" et les artichauts dans la poêle.Cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange soit légèrement ramolli, environ 3 minutes.Verser dans le bouillon; saler et poivrer. Porter à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que la majeure partie du bouillon soit absorbée, environ 10 minutes.Remuer dans les pois mange-tout; laisser mijoter jusqu'à ce que tout le bouillon soit absorbé, 3 à 5 minutes de plus.
-
Retirer la paella du feu et y verser 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minEntrées et SnacksEndive belge, prosciutto, fromage,avec du jambon -
35 minViande et volaillebeurre, farine, poitrines de poulet dans, jus de citron, sel poivre, crème, fromage, poudre de paprika,julienne de poulet -
130 minViande et volaillefromage, fromage, Bacon, onion, sauce pesto, gousse d'ail, persil, Filet de porc battu au papillon, sel poivre, beurre, du vin, bouillon, crème fouettée,Filet de porc farci au pesto et au fromage -
255 minEntrées et SnacksBacon, fromage, Mayonnaise, onion, noix de pécan,boule de fromage délicieux
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré