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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chutney de pêche épicé
 
 
96 PortionsPTM600 min

Chutney de pêche épicé


Ce chutney ressemble beaucoup aux chutneys indiens importés et convient à tous les plats au curry. Il est également idéal avec du fromage à la crème et des craquelins.

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Préparation

  1. Dans un grand faitout épais, mélanger les pêches, les raisins secs, l'ail, l'oignon, le gingembre en conserve, le chili en poudre, les graines de moutarde, la poudre de curry, le sucre brun et le vinaigre de cidre. Enveloppez les épices dans un sac en toile à fromage et placez-les dans la casserole.
  2. Porter à ébullition et cuire à feu moyen à découvert jusqu'à ce que le mélange atteigne la consistance désirée.Il faudra environ une heure et demie pour obtenir une bonne sauce épaisse.Basculez fréquemment pour éviter les brûlures sur le fond.
  3. Retirez le sac à épices et versez dans des bocaux stérilisés chauds. Essuyez les rebords avec un chiffon propre et humide. Scellez-les avec des couvercles et des anneaux et faites-les tremper dans un bain-marie à peine mijoté pendant 10 minutes, ou dans le délai recommandé par votre agence locale. . L’eau doit recouvrir complètement les pots.


Nutrition

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