Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Citrouille rôtie (ou courge d'hiver) sur de la laitue d'agneau
 
 
6 PortionsPTM40 min

Citrouille rôtie (ou courge d'hiver) sur de la laitue d'agneau


Cette salade est une bonne entrée lors d'un dîner d'automne.Elle est une combinaison de laitue d'agneau garnie de citrouille rôtie et tiède, arrosée d'une belle vinaigrette et parsemée de graines de citrouille grillées.Vous pouvez remplacer la laitue d'agneau par une autre laitue , bien que je dois dire que la combinaison fonctionne à merveille. Cela sert 6 en entrée ou 2 ou 3 en plat principal.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Citrouille/courge :.
  2. Enlevez la peau et les graines de la citrouille ou de la courge.Coupez-les en morceaux de 1,5 cm.Mettez-les sur une boîte de conserve doublée.
  3. Peau et hacher finement l'ail.Pick feuilles de thym à partir de brins.Mélanger l'ail émincé et les feuilles de thym avec le paprika et l'huile d'olive.Brossez les morceaux de citrouille/courge avec le mélange.Saison avec du sel et du poivre.
  4. Cuire au four à 180 ° C sur l'étagère du milieu pendant 15 à 20 minutes.
  5. Salade:.
  6. Préparez la vinaigrette avec du jus d'orange, du vinaigre balsamique, de la moutarde, du sel, du poivre et de l'huile d'olive. Lavez la laitue d'agneau et séchez-le très bien. Grillez les graines de citrouille/courge dans une poêle SANS huile / beurre à feu doux (surveillez-les).
  7. Servir:.
  8. Disposer la laitue d'agneau sur 6 assiettes et garnir de citrouille/courge chaude. Arroser de vinaigrette et saupoudrer de graines de citrouille grillées.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement