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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cocotte de pays facile
 
 
8-10 PortionsPTM1H5 min

Cocotte de pays facile


Ce plat fait un petit-déjeuner très copieux et nourrit facilement une grande famille ou un groupe. Heureusement, il est également facile de réduire de moitié cette recette.Je le sert généralement avec une salade de fruits ou une compote.

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Préparation

  1. Tapisser un plat allant au four préparé de 9 x 13 po avec des marrons de haschis congelés. Garnir uniformément de saucisse cuite (ou de bacon), d'oignon et de poivron vert.
  2. Dans un plat séparé, mélanger les œufs, le lait, le sel, le poivre et la moutarde sèche. Versez ceci sur la viande et les pommes de terre rissolées.
  3. Garnissez uniformément le fromage cheddar râpé.
  4. Réfrigérer pendant la nuit.
  5. Cuire au four préchauffé à 170 degrés pendant environ 45 à 60 minutes (ou jusqu'à ce que cuit et légèrement bruni).



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