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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cocotte de polenta au fromage
 
 
6 PortionsPTM50 min

Cocotte de polenta au fromage


Une recette assez rapide et simple qui utilise une sauce et une polenta achetées en magasin pour faire gagner du temps aux personnes pressées. Cette casserole est TRÈS riche, utilisez donc de petites portions. N'hésitez pas à ajouter davantage d'ingrédients à la sauce qui mijote à votre guise.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C). Huiler légèrement un plat à gratin d'un centimètre avec un aérosol de cuisson et réserver.
  2. Chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen-vif. Incorporer le poivron vert, l'ail et les oignons verts; cuire jusqu'à ce que le poivre ramollisse, environ 3 minutes.Verser dans la sauce marinara et laisser mijoter 5 à 7 minutes en remuant de temps en temps.
  3. Mélanger la fontine et le provolone dans un bol.Étaler une fine couche de sauce sur le fond du plat de cuisson préparé.Ensemblez 0,33 tranche de polenta dans le plat, recouvrez de 0,33 le mélange de fontine et de provolone.Etendez une fine couche de sauce fromage.Répéter les couches deux fois.Réposer le plat avec le parmesan.
  4. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage fasse des bulles et soit doré, environ 25 minutes.


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