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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cocotte de porc, de chou et de fenouil
 
 
PortionsPTM90 min

Cocotte de porc, de chou et de fenouil


Cuisiner des plats de chou comme du bœuf salé et du chou ou du chou avec du porc et des pommes de terre étaient des recettes apprises par ma mère.Cependant, après avoir vécu en Suisse pendant quelques années et avoir voyagé dans la région Alsace-Lorraine pour rendre visite à de bons amis à Strasbourg, associations de recettes à base de chou. Parcours après parcelles de choux était une partie inattendue du voyage qui a demandé à mes amis français de m'aider à établir la connexion avec une région réputée pour ses meilleurs plats de choucroute, de chou classique, de porc, de saucisse et de pomme de terre.I a décidé d'essayer une combinaison de chou et de fenouil et de croire qu'ils se complétaient, à la fois chaud et froid.Les baies de genièvre sont un ajout à la recette que j'ai apprise (après plusieurs années de cuisson de cette recette) ajoute une saveur particulière au chou.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 375 °. Noyau et couper chaque chou en six quartiers. Dans un bol, mélanger 2 cuillères à soupe de moutarde, la cassonade, 1-1/2 cuillère à thé de sel, 1 cuillère à café de poivre et le bouillon.
  2. Dans un grand four hollandais, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile à feu moyen-vif; faire sauter l'oignon jusqu'à ce qu'il soit légèrement bruni, 4-6 minutes.Ajouter l'ail; cuire et remuer 1 minute. Retirer du feu; ajouter les pommes, le fenouil et le chou.Pour le mélange de moutarde sur le dessus.Cuire au four, à couvert, jusqu'à tendreté du chou, 45-60 minutes.
  3. Pendant ce temps, mélanger la sauge et le reste du sel et du poivre; frotter les deux côtés des côtelettes de porc. Saupoudrer de farine; secouer pour enlever l'excès. Dans une grande poêle, faire chauffer le reste de l'huile à feu moyen-vif.Couper les côtelettes brunes, par lots de 4 à 6 minutes par côté; retirer du moule.
  4. Étendre les côtelettes de porc avec le reste de la moutarde; mettre au four sur les légumes. Cuire au four, à découvert, jusqu'à ce qu'un thermomètre inséré dans le porc indique 145 °, 8-10 minutes.



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