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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cocotte de poulet aux graines de pavot
 
 
6 PortionsPTM70 min

Cocotte de poulet aux graines de pavot


Magnifique plat de poulet.Très facile à préparer.

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Préparation

  1. Placez les poitrines de poulet dans une grande casserole et couvrez-les d'eau. Porter à ébullition à feu vif, puis réduire à feu moyen, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les poitrines de poulet ne soient plus roses au centre, environ 20 minutes. Égoutter l'eau, puis déchiqueter le poulet.
  2. Préchauffez le four à 170 degrés (175 ° C). Combinez le beurre, les craquelins et les graines de pavot dans un bol; mettre de côté.
  3. Mélangez la crème sure et la crème de soupe au poulet dans un bol; verser la moitié du mélange de soupe dans un plat allant au four d'un centimètre.Ajouter le poulet râpé, puis verser la moitié restante du mélange de soupe sur le dessus.Saupoudrer de fromage Cheddar, puis recouvrir du mélange craquelin.
  4. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que la sauce fasse des bulles, 25 à 30 minutes.


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