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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Copieux riz au four espagnol
 
 
6 PortionsPTM60 min

Copieux riz au four espagnol


Du bœuf haché, des oignons frais, du poivron vert, de l'ail, des tomates et du riz sont mijotés dans une sauce piquante, puis gratinés au cheddar et garnis de coriandre fraîche.Épicez-les de Ro-Tel® à la place des tomates en conserve ordinaires et des piments jalapeno.J'ai aussi ajouté du fromage cheddar supplémentaire et vous pouvez substituer un mélange mexicain ou tout autre fromage si vous le souhaitez.Attention: cela pimentera votre vie si vous utilisez les ingrédients facultatifs.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 190 degrés (190 C).
  2. Faire chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.Cuire et mélanger le bœuf, l'oignon et le poivron vert dans la poêle chaude jusqu'à ce que le bœuf soit bruni et friable, de 5 à 7 minutes; égoutter et jeter la graisse.
  3. Mélangez le mélange de boeuf, les tomates en dés avec les piments verts, l'eau, le riz, la sauce chili, les olives, les piments jalapeno, l'ail, le sel, la cassonade, le cumin en poudre, la sauce Worcestershire, le poivre de Cayenne et le poivre noir à feu doux.
  4. Faites mijoter le mélange de boeuf et de riz, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les saveurs se mélangent, environ 30 minutes. Incorporer 1/4 litre de fromage Cheddar.Transférer le mélange dans un bol A d'une capacité de 2,5 litres contenant un plat à ragoût et appuyer fermement.Top avec le reste Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du fromage Cheddar.
  5. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouillonne, 10 à 15 minutes. Garnir de coriandre hachée.


Nutrition

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