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Côtelettes de longe de porc à la jamaïcaine grillées
 
 
8 PortionsPTM525 min

Côtelettes de longe de porc à la jamaïcaine grillées


J'aime acheter une longe de porc entière, puis la couper en côtelettes pour obtenir l'épaisseur voulue. Vous pouvez également utiliser la marinade avec le filet de porc, les côtes levées et le poulet.

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Préparation

  1. Dans un bol, verser la bière, le rhum, la mélasse, la sauce soja et le jus de citron vert. Incorporer l'ail, le gingembre, le piment, le thym et la marjolaine. dans un sac zippé et versez la marinade.Réfrigérez pendant la nuit.
  2. Préparez un gril extérieur à feu moyen. Sortez les côtelettes de porc de la marinade, placez-les sur une assiette et laissez-les reposer à la température ambiante pendant 15 à 20 minutes pendant que le gril chauffe.
  3. Assaisonnez les côtelettes au goût avec du sel kasher et du poivre noir concassé. Grillez les côtelettes des deux côtés jusqu'à ce qu'un thermomètre inséré au centre enregistre une température de 60 ° C. Laissez les côtelettes de porc reposer pendant environ 5 minutes avant de servir pour permettre aux jus redistribuer.


Nutrition

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