Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Cin
Côtelettes de longe de porc barbecue de style asiatique
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mélangez la marinade. * Pour réduire la teneur en sodium, utilisez une sauce soya à teneur réduite en sodium ou une sauce soya légère.
-
Enlevez tout le gras des côtelettes de surlonge de longe de porc désossées et coupez-les en morceaux de 0,75 à 5 centimètres.
-
Placer la viande dans un plat allant au four et y verser la marinade.Couvrez et réfrigérez jusqu'à 2 heures.
-
Chauffer un gril ou un contremaître george. Enduire d'enduit à cuisson.
-
Retirer le porc de la marinade; placer sur le gril. (Jeter l'excès de marinade.).
-
Réduire le feu à moyen; cuire, en tournant de temps en temps, jusqu'à ce que le porc ne soit plus rose et que la température interne soit de 160 ° F pendant 10 à 18 minutes.
-
Servir sur du riz chaud avec du brocoli cuit à la vapeur.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
140 minLonges de porconion, poudre de paprika, sel, poivre, cannelle, Noix de muscade, longe de porc,longe de porc fumée aux pommes -
90 minLonges de porcgousses d'ail, onion, pétrole, Bacon, porc dans, poudre de paprika, sel, graine de cumin, Choucroute, saucisse, Crème fraîche,gulyas de chou transylvanien -
45 minLonges de porcfilet de porc, du vin, sauce soja, poivrons, gingembre, Ail, sauce poisson, citron vert, sucre, pétrole, poivrons, onion, coriandre, citron vert, cacahuètes, fécule de maïs avec, eau, riz,filet de porc à la thaïlandaise -
395 minLonges de porcsauce hoisin, ketchup sauce chili, sauce soja, Ail, sucre, filet de porc, nouilles, sauce soja, Ail, riz, sucre, pétrole,Filets de porc épicés au barbecue avec sauce à l'ail
J'ai adoré