Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Côtelettes de porc avec purée d'oignons et sauce au cidre
 
 
2 PortionsPTM56 min

Côtelettes de porc avec purée d'oignons et sauce au cidre


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Combinez les côtelettes de porc, le sel, le thym, le romarin et le poivre dans un sac en plastique refermable. Sceller et agiter jusqu'à ce que les côtelettes de porc soient bien assaisonnées.
  2. Allumez un autocuiseur multifonctionnel (tel que Fagor®) et sélectionnez la fonction Brown. Versez-le dans l'huile.Ajoutez le porc, avec l'assaisonnement, et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit bruni, environ 5 minutes par côté.Transférez dans une assiette.
  3. Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans la cocotte. Cuire les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, 8 à 10 minutes.Ajouter les pommes de terre et l'ail.Balancer les côtelettes de porc sur les pommes de terre.
  4. Dans un bol, fouetter le cidre de pomme, la moutarde de Dijon, le sirop d'érable et la noix de muscade dans une cuvette.Pourronner les côtelettes de porc.Fermer et verrouiller le couvercle.Sélectionner la pression élevée selon les instructions du fabricant. Réglez la minuterie sur 8 minutes. Accordez une pression de 10 à 15 minutes.
  5. Laisser la pression se relâcher naturellement pendant 5 minutes.La vanne de réglage s'ouvre légèrement pour relâcher la pression restante plus rapidement.Transférer les côtelettes de porc sur une assiette.
  6. Transférer les pommes de terre et les oignons dans un bol à l'aide d'une cuillère perforée, en laissant le jus dans le pot. Ajouter le reste de la cuillère à soupe de beurre et de lait aux pommes de terre; écraser jusqu'à consistance lisse.
  7. Répartissez la purée de pommes de terre entre les assiettes de service. Garnir d'une côtelette de porc. Verser la sauce sur le dessus.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement