Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Côtelettes de porc cuites facilement
 
 
6 PortionsPTM45 min

Côtelettes de porc cuites facilement


Si vous aimez la sauce barbecue, c'est un plat savoureux et facile à préparer lorsque vous manquez de temps. Nous aimons ces côtelettes de barbecue avec du riz à grain long mélangé à du curcuma et des petits pois.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Préchauffer le four à 220 degrés (227 ° C).
  2. Fouetter les oignons, le ketchup, le vinaigre, le miel, la cassonade, la sauce Worcestershire, la moutarde et le poivre de Cayenne jusqu'à ce que la sauce barbecue soit lisse.
  3. Déposer les côtelettes de porc sur une plaque à pâtisserie et assaisonner de sel et de poivre. Garnir chaque côtelette de porc de 2 cuillères à soupe de sauce barbecue.
  4. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les côtelettes de porc soient bien cuites, environ 30 minutes.Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 60 ° C (63 ° C).


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407