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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Côtes de pêchers
 
 
PortionsPTM60 min

Côtes de pêchers


Pour que votre réunion de famille soit mémorable, ajoutez ces côtes pas si ordinaires au menu: "La sauce barbecue à la pêche fait toute la différence, elle donne une saveur délicieuse à la viande", explique Christine Davis, de Concord. , Californie.

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Préparation

  1. Couper les côtes en petits morceaux; mettre dans une grande bouilloire et couvrir d'eau.Insérez des clous de girofle dans des oignons; ajouter à l'eau avec les feuilles de laurier. Porter à ébullition.Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 30 à 45 minutes ou jusqu'à ce que les côtes soient tendres
  2. Pendant ce temps, combinez les ingrédients de la sauce dans une casserole; porter à ébullition à feu moyen en remuant constamment.Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 20 minutes en remuant de temps en temps.Cool.Procéder au mélangeur jusqu'à consistance lisse
  3. Égoutter les côtes. Griller à feu moyen pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en les retournant une fois.Pouiller généreusement de la sauce.Griller encore 10-15 minutes.Chauffer le reste de la sauce et servir avec des côtes si désiré



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