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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Cuisson lente
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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Coup de ketchup
 
 
0 PortionsPTM5 min

Coup de ketchup


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Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger.
  2. Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours.



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